Functional Training

Bei uns wird sichergestellt, dass die Gesundheit und Leistungsfähigkeit, durch die relevanten Leistungsmerkmale wie Rumpfstabilität, Gelenkstabilität, Beweglichkeit sowie Ausdauer und Koordination spürbar verbessert und dabei gesundheitliche Schäden vermieden werden. Das Functional Training ist sportartübergreifend und für alle Schüler*Innen geeignet, mit dem Ziel motorische Defizite zu beheben und motorische Fähigkeiten effizient zu steigern, durch Training stabilisierender und mobilisierender Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Möglicherweise öffnen wir unser Gym an mehrern Tagen die Woche von 12.50-13:50. ### An Terminen wird lediglich der Ersttermin in der Schnupperzeit und der erste verbindliche Kurstermin nach Ablauf der Anmeldefrist - vgl. Eingangsseite- **angegeben. - Es handelt sich um ein Jahresprogramm, das (außer in den Schulferien) wöchentlich abgehalten wird. Ausfälle werden nach Möglichkeit über Webuntis bekannt gegeben.