Taekwondo Schnuppertraining

Der Grundgedanke des Tae-Kwon-Do ist die waffenlose Selbstverteidigung durch Einsatz des eigenen Körpers. Das Mutterland dieser besonderen Kampfsportart ist Korea. Der Faszination dieser dynamischen Sportart kann sich kaum jemand entziehen, der einmal mit dem Training begonnen hat. Gleich welcher Altersgruppe: von der 2. Schulklasse bis über das hohe Alter hinaus – jeder ist in der Lage, Tae-Kwon-Do zu betreiben. Gerade zum Abbau von Stress ist Tae-Kwon-Do eine geeignete Sportart. Die Anforderung an Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Flexibilität von Geist und Körper wird gleichermaßen gefördert. Neben der körperlichen Erfahrung der eigenen Physis spielen gerade beim Tae-Kwon-Do die mentalen Aspekte eine wesentliche Rolle. Der Selbsterfahrungswert und seine Übertragung in den Lebensalltag ist sehr hoch. Dabei ist es nebensächlich, ob Tae-Kwon-Do zur Fitness, zum Wettkampf oder Selbstverteidigung betrieben wird. Bitte Sportkleidung tragen.