Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurs für Jungen

Unter der sachkundigen Anleitung von Karateka Benedikt Wagner (Karateclub Puderbach), sollen Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstechniken im Kurs vermittelt und intensiv eintrainiert werden. Es werden Karate „Trittkicks“ beigebracht sowie das „sanfte Fallen“ (Abrollen des Körpers auf Matten). Zudem lernen die Jungen sich aus dem „Schwitzkasten“ und aus einer Umklammerung zu befreien. Neben den aktiven Körperübungen findet ein Selbstbehauptungstraining statt. In Gruppenspielen lernen die 10 bis 14- Jährigen, Teamgeist zu entwickeln und als Team/Gruppe knifflige Aufgaben zu lösen. Ziel des Kurses soll sein, eigene Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln, das Selbstbewusstsein zu stärken und vorrangig mit Gleichaltrigen viel Spaß zu haben.