Woche1: "Jedes Mädchen kann sich wehren!"

Selbstbehauptungskurs für Mädchen im Alter von 8-10 Jahren, egal ob mit oder ohne Beeinträchtigung! Dieses Angebot richtet sich an Mädchen, denen es nicht egal ist in unangenehmen Situationen hilflos zu sein und ihre Power und Stärke entdecken wollen. !!! Egal ob eine Beeinträchtigung vorliegt, oder nicht! "Wenn du keine Lust mehr hast, auf dem Schulhof und dem Nachhauseweg, im Schwimmbad oder anderswo blöd angemacht oder sogar belästigt zu werden, dann kannst Du in diesem Kurs lernen, Dich zu wehren." •Aufklärung und Information zu (sexualisierter) Gewalt gegen Mädchen/Kinder und Mobbing an Schulen/ im Alltag, Kinderrechten... •trainieren einer starken Körpersprache und selbstsicherem Auftreten, Rollenspiele •Mentales Training zum Abbau von Hemmungen (Ich bin stark! Niemand hat das Recht mich zu schlagen! ...) •Training in einfachen Befreiungs-, Schlag- und Fluchttechniken •Förderung von Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein •Gruppengefühl und Solidarität Es geht dabei nicht um körperliche Kraft, sondern um Köpfchen, Technik und Selbstbehauptung. Der Kurs ist ein Angebot der Jugendabteilung im Yellow mit Unterstützung der Kriminalpräventiven Sicherheitspartnerschaft der Stadt Ingelheim, dem Ministeriums des Inneren und Sport - Leitstelle Kriminalprävention, der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt und dem Kreisjugendschutz. Bitte bringt eine Decke, Turnschuhe, bequeme Kleidung und genug zu Essen und Trinken mit! Im Vorfeld des Kurses wird ein Elterninformationsabend am Dienstag, 29. September 2026 von 18.30-19.30 Uhr im Yellow angeboten.