Woche2: Selbstverteidung für Kid´s und Teens
Ingelheim am Rhein, Stadt, Mainz-Bingen
12.10.2026, 09:00 Uhr
– 13.10.2026
, bis 13:00 Uhr
25.0 €
10–14 Jahre
Dieser Kurs vermittelt euch die grundlegenden Techniken zur Selbstverteidigung, fördert das Selbstbewusstsein und schult die Wahrnehmung für Gefahrensituationen. In praxisnahen Übungen lernt ihr, euch verbal und körperlich zu behaupten - altersgerecht, sicher und mit Spaß!
Bitte bequeme Kleidung und Verpflegung mitbringen!
Veranstalter
Christian Martin
Plätze frei