Tai Chi war ursprünglich eine chinesische Kampfkunst. Die meisten Menschen üben Tai Chi, um ihre Gesundheit zu verbessern bzw. zu entfalten. Es besteht aus einer Reihe von langsamen, sanften und sehr bewusst geführten Bewegungen. Kinder und Jugendliche können auch von dieser Verbindung aus körpergerechter Bewegung, Aufmerksamtkeitsschulung, Kampfkunst und innerer Entwicklung profitieren. Sie erfahren Gleichgewicht und Stabilität, um sich auch im Alltag aus ihrer Mitte heraus bewegen zu können.

Tai Chi

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